小鳥為什么會(huì)飛？
月亮為什么是彎的？
貓頭鷹為什么白天睡覺晚上不睡覺？
長(zhǎng)頸鹿為什么脖子那么長(zhǎng)？
.........
這一個(gè)個(gè)為什么
是不是經(jīng)常聽小朋友們提起
他們就像好奇寶寶一樣
每天都在探尋著不同的問題
 
他們天生就富有好奇心
善于探索與發(fā)現(xiàn)
觀察生活與自然界中的一些微小的現(xiàn)象
時(shí)不時(shí)還會(huì)拋出令眾多
家長(zhǎng)們抓狂的“十萬(wàn)個(gè)為什么”
........
其實(shí)
此時(shí)的他們正處于發(fā)現(xiàn)世界的開始
千萬(wàn)不要澆滅他們的熱情
而是應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)
進(jìn)行有意識(shí)的引導(dǎo)
 
今天
就請(qǐng)小朋友們
帶上你們的好奇心
跟隨我們一起走進(jìn)科學(xué)小實(shí)驗(yàn)
 

阜紡幼兒園：趙麗娜
 



阜紡幼兒園：班曉梅


阜紡幼兒園：馮詩(shī)桐
 
今天的科學(xué)小實(shí)驗(yàn)
是不是很有趣
讓小朋友們親自看一看、聽一聽
做一做來(lái)認(rèn)識(shí)科學(xué)現(xiàn)象
爸爸媽媽快帶著
小朋友也來(lái)一起來(lái)試一試吧
 
溫    馨     提    示
 
 
親愛的家長(zhǎng)朋友
目前疫情防控正是關(guān)鍵階段
我們千萬(wàn)不能掉以輕心
孩子的安全此刻更應(yīng)該注意
請(qǐng)堅(jiān)持做好疫情防控
........


但是為了孩子的健康安全
大家在全力做好孩子防護(hù)工作同時(shí)
也要注意孩子的飲食管理
只有保障了充分的營(yíng)養(yǎng)均衡
孩子們的自身免疫力才會(huì)提高
病毒自然不敢靠近！
 
飲食營(yíng)養(yǎng)建議
 
01

合理安排加餐
 
學(xué)齡前兒童生長(zhǎng)發(fā)育迅速
以一日，“三餐兩點(diǎn)”制為宜
加餐份量宜少，以免影響正餐進(jìn)食量
加餐以奶類、水果為主
配以少量松軟面點(diǎn)
保證營(yíng)養(yǎng)需要
又不增加胃腸道過多的負(fù)擔(dān)
 
02

食物細(xì)軟易消化
 
學(xué)齡前兒童咀嚼能力差
蔬菜切碎、瘦肉剁碎有利于咀嚼
可將多種食物制作成包子、丸子或餃子
盡量減少調(diào)味品的食用
烹調(diào)成質(zhì)地細(xì)軟、容易消化的膳食
 
03

多樣食物合理搭配
 
每日膳食
應(yīng)由適宜數(shù)量的谷類
乳類、肉類(或蛋或魚類)
蔬菜和水果類四大類食物組成
膳食品種多樣化
從而發(fā)揮出各種食物
在營(yíng)養(yǎng)上的互補(bǔ)作用
使其營(yíng)養(yǎng)全面平衡
 
04

注意預(yù)防兒童貧血
 
貧血可降低抗感染的能力
適量增加紅肉（豬牛羊肉）
動(dòng)物血、動(dòng)物內(nèi)臟等
富含血紅素鐵的食物
 
05

合理選擇零食
 
零食應(yīng)盡可能與加餐相結(jié)合
以不影響正餐為宜
避免選擇油炸及膨化食品
選擇新鮮、天然、易消化食物
如奶制品、水果、堅(jiān)果和豆類食物
 
06

多喝白開水
 
學(xué)齡前兒童新陳代謝旺盛
活動(dòng)量多，水分需要量大
建議每天飲水以白開水為主
避免或少喝含糖飲料
可適當(dāng)選擇家庭自制的豆?jié){
果汁等天然飲品
 
07

適量增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入
 
學(xué)齡前兒童脂肪的需要量高于成人
選擇健康優(yōu)質(zhì)脂肪
如堅(jiān)果、牛油果、深海魚等
 
 
相信各位家長(zhǎng)此時(shí)
也非常注重幼兒在家的一日飲食安排
讓我們共同努力
保障幼兒營(yíng)養(yǎng)均衡，提高免疫力
讓病毒遠(yuǎn)離我們
 
(    左冬梅   /文  、圖  )